Her gün haşlanmış yumurta yer misiniz?

genellikle yaptığım şey.

büyük bir kaseye 4 haşlanmış yumurta, badem/ceviz/fındık/vs, beyaz peynir, kaysı, bal, zeytin zerdeçal karıştırıp yiyorum. bazen hepsini aynı anda, bazen bir fazla bir eksik oluyor. karışık yemeyi sevenler için gayet de lezzetli.

ekmeğe ihtiyaç yok. gereksiz şeker deposu yapay reçellere gerek yok. yedikten sonra en az 5 - 6 saat tok kalma garantili. yeme saatini doğru ayarlarsanız öğle yemeği yemenize de gerek kalmaz.