Balık daha faydalı. Omega üç esansiyel çünkü. Olmazsa reaksiyonlar aksar. Depresyon unutkanlık vb ortaya çıkar. Ceviz yemezsen bozulmaz beynin işlevi. Zaten bir iki tane ceviz beyin için gerekli molekülleri içermez çok daha fazla yemen lazım. Yani olmazsa olmayan omega üç olduğu için cevap net
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.