Ofiste sürekli bilgisayar başındayım. Doktora gitmeden bunun için dinlendirici gözlük alabilir miyim?

Bi kere dinlendirici gözlük diye birşey yok. En düşük numaralı gözlük var 0.25 gibi. Fakat bunun da kişiye göre değişkenliği söz konusu. Doktora görünmeden kafana göre gözlük alma bence.