0

Kilo vermek için spor mu diyet mi ?

önce Kıvırcıkdostun paylaştı.
0
1 yorum  -  
0

Kilo vermek için her ikiside önemli günde 1 saat egzersiz ve kilona göre kardio çalışman lazım bunları yaptıktan sonra kalan 23 saatini dikkatli kullanmasın çünkü egzersiz yaptıktan sonra diyetede önem göstermelisin

0 0
paylaş

Kıvırcıkdostun ile bağlantı kurmak ister misiniz? Öyleyse hemen