ıkınmak

bir insanın kendisini çok sıkması yani nefesini tutarak kendisini çok zorlamak bazen bu durumlar doğum sıralarında da olabilir.

doğum sırasında ya da def-i hacet halinde yapılan harekettir. kabızlık problemi yaşayanlar çokça ıkınmak zorunda kalabilir. :)

ınsan ya doğum yaparken veya büyük tuvaletini yaptığında zorlandığı zamanda nefesine kapatıp kendini sıkmalıdır.

insanın bir konuda zorlanması sonucunda çıkardığı sesler olarak bilinmektedir. bu bir ağırlık kaldırma olabilir.

ağır bir yük kaldırma, iş yapma gibi durumlarda ya da herhangi bir nedenle soluğunu içinde tutarak kendini zorlamak veya peklik durumunda ya da doğum yapma sırasında, soluğunu içinde tutarak karın kaslarıyla bağırsaklarını üst üste sıkıştırmak ya da bebeğin gelmesini sağlamaya çalışmak.