idman

insanların vücutlarını geliştirmek amacı ile yada yaptığı bir şeydeki yeteneğini kaybetmemek için yaptığı alıştırmalar tekrarlardır.

idman profesyonel yada amatör olarak bir spor dalı ile uğraşıldığı zaman kondiyon,güç sağlamak için yapılmakta olan çalışmalara denilmektedir.