tempolu yürüyüş yaparken adımlar kalça genişliğinde atılmalıdır. yürürken dik bir üst vücut duruşu kesinlikle şarttır. tempolu yürüyüşte ayaklar yeri hissetmelidir. atılan her adımda hareket topuktan başlamalı ve ayağın tamamı yerle temas ettirilerek hareketi parmak uçlarında bitirmek gerekir.
Bilgi, eğlence ve arkadaşların burada.