vücudun gergin şınav pozisyonunda ya da tek kolun üzerinde durmak suretiyle yapılan bir çeşit egzersiz,vücudu sıkılaştırıcı ve yağ yakıcı etkisi olan hareketler.
1 entry daha başa dön ↑
Bilgi, eğlence ve arkadaşların burada.
Bilgi, eğlence ve arkadaşların burada.