Rem uykusu, uykunun evrelerinden birinin ismi ve en derin uyku halidir. Uykunun bu evresinde rüyalar görülür. İnsan gece uykusunda "rem" uyku evresine bir kaç kez girip çıkarlar. Ayrıca sağlıklı bir metabolizma için salgılanan hormonlarda beyin tarafından uykunun bu evresinde salgılanır.
Rem uykusu ortalama puanı 5.0
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.