Geceleri uyku sorunu yaşayan birçok insan vardır. Bunun sebebi kişinin kafasının çok dolu olması olabilir ya da bazı durumlarda hiçbir sebep olmayabilir. Kişinin kendisine bir uyku düzeni belirlemesi gerekir. Çünkü uyku uyunmadığında kişi gerçekten kötü bir duruma gelebilir. Bazen ben de zorlansam da kendimi uyumam gerektiğine ikna ediyorum.
Özel bir yorumu görüntülüyorsunuz. Tüm yorumları görüntüleyin.
geceleri benim gibi uyuyamayan varmıdır uykusuzluğun çaresi nedir ortalama puanı 4.5
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.