Uyku Tutmaması

Kişiye göre değişir. Mesela ben çok moralim bozuksa uyku tutmaz yada sabaha çok nemli bir görüşmem varsa uyku tutmaz. Ama uyku tutmama devamlı oluyorsa bir hastalk belirtisi olabilir. Psikolojikte olabilir, altında yatan başka bir hastalkta olabilir. Devamlı oluyorsa mutlaka doktora gitmek şart derim.

Denize yakın bir zirvede tek bir odası olan uçurumun tepesinde güzel bir ev

Daha çok gün içinde yaşadıığımız şeyleri düşündüğümüzden oluyor.Belki sevdiğimiz kız/erkek açılamıyoruz ve bundan dolayı düşünmekten uyuyamıyoruz

uyku utmaması çoğunlukla günlük yeiklerimiden dolayı olu kahve gibi kafeinli yda zararlı herhangibi bir gıdadanda kaynaklanabilir . Ama bazı inanlar gececi bazıları gündüzcüdür geç yatmak bi problem değildir aslında gece yatmanında insana çeşitli yararlar sağlıyor

Uyku tutmaması kişiden kişiye o gün yapılan işe vb. durumlarda farklılık gösterir bu konunun ucu çok açıktır.

Gün içerisinde çok fazla kafein tükettiyseniz karşılaşacağınız bir durumdur, aynı zamanda düzensiz uyku saatiniz bulunuyor ise uyku problemi çekmeniz olası ve sıkça karşılaşabileceğiniz bir durumdur.

Gün boyu yaşadığın olayların tekrar tekrar sahnelenmesi baştan sona incelenmesi kurmalar düşünceler he birde biri varsa kalbinde o . Bunlar hep uyku tutmaması yapar.

Tam kafani yastığa koyduğunda aklından istemsizce geçen seylerden dolayi uyuyamamak. Belki bir travma sonrası belki bir rahatsızlıktan dolayi belkidr cok güzel bir sey düşünmekten dolayı olur

Gündüz sıfır enerji olup, gece enerjik olmak çok kötü bir durum. Gündüz heryerde uykun geliyor gece fal taşı gibi açık gözler

Çocukluğumdan beri bu sıkıntıyı yaşıyorum. Sağlığını kaybedebilirsiniz. Bütün gün sersem sersem dolaşırsınız tüm kemikleriniz ağırır. Agresif ve gergin olabilirsiniz

Yatağa girme saatin gelir girersin ve o yatak sana haram olur mutlaka kafanda bir şey vardır çözmeye çalışırsın sağa sola dönerek ya da içinde bir sıkıntı olur ya da dolunay marş gerilemesi gibi astrolojik açıklamaları olan günlerden birine denk gelmişsindir

Süt veya ayran içilmesi tavsiyemdir böylelikle rahat bir uyku içinde olursunuz ama olmadı sigara yakın oturun pencere kenarına

Uyku tutmadıgı zaman bildigin duaları oku hemen uyursun yada abdes al namaz kılacam de bak nasıl uyuyorsun.

Bu saatte uyuma zaten yaa gece uykusu en tatlısıdır en zevkli uykuda gece uykusudur zaten mışıl mışıl uyursun uyku tutmuyorsa konuşacak yeni birileriyle sohpet et derim sürekli sohpet ettiğin kişilerden sıkılıyorsun bi süre sonra

Genellikle uykum geldikten sonra yatağa yattığımda telefonumla uğraşma isteğimden dolayı uykusuz kalıyorum ve bence birçok insanın başına geliyordur bu olay.

Uzun sürerse bir rahatsızlığa dönüşür ve insan günlük hayatını çok etkiler uyku önemli dinlenmek insanların ihtiyacı uyumamak hasta eder insanı

uyku tuması çok güzel buhara parkı bütün gece boyunca hic uykun gelmemiş gibi uyu bence güzel birşeyler değil herkez,n takması yeterince

Ben de stresten dolayı ve kahve içtiğimde meydana geliyor

Uyku tutmaması pisikolojik. Bir hastalık başlangıcı yada kafa da bir bunaltı

En nefret ettiğim durumdur. Uyumak isterseniz ve uyumazsanız gün boyunca enerjik olmayacağınızı bilirsiniz ama elinizden hiçbir şey gelmez bunun sonucunda da uykusuz kalırsınız. Bunun başlıca sebeplerinden biri de stres ve kahve olabilir . Şahsen ben sabah kahve veya çay bile içsem uyuyamayan bir insanım

Bazen gözüme uyku girmiyor nedense ama bazende gözlerimi acamıyom uyku giriyor girmeyincede baya sabah 6 sabah ezanına kadar uyamıyorum anlamıyorum olunca kendimi çok kötü hissediyorum okulda falan uyuyorum o zamnalar inşallah insanlar uyku problemi çekmez arkadaşlar çözümü çok zor allah hiç kimseye böle hastalık vermesin verenede allah şifa versin benim dedemde uyku Hastalığı Var Hiç bir zaman gece uyamıyor gece 11 de yatıyor 1 de kalkıyor bidaha gözüne uyku girmiyor dedeme dua ederseniz sevinirim her gün onun uyuyamaması beni çok rahatsız ediyor ona dua etseniz sizin için yeterli arkadaşlar Allah Razı Olsun

Akşam televizyon izlerken bir anda reklam girer işte o an aklına kazınır sonra saat geç olur.Yatağına yatmaya gidersin gözünden uyku akar yastığa başını koyarsın bir anda reklamlardaki replik aklına gelir "aç kapa aç kapa artema" "ikea evinizi şenlendirir" gibi reklamlardaki replikler aklına gelir.Yatakta dönüp durursun ama bir türlü uyuyamassın 1-2 saat sonra zorla uyursun ama sabah kalktığında göz altların mosmor olmuştur.İşte uyku tutmaması buna denir.Reklamlara sesleniyorum allah sizin belanızı versin :)

Uyku tutmaması her insanda olabilecek bir durumdur.Bunun nedenleri paikolojik veya kafeinden vb. çok şeyden kaynaklanabilir.Bu durum uzun zamandan beri oluyorsa bir doktora gözükmelisiniz.

Zor bir şey. Uyumak istersin, uyuyamazsın, bir sonraki gün de erken kalkman gerekir strese girersin uyumalıyım diye daha beter kaçar uyku. Sağa dönersin yok, sola dönersin yok, kitap okursun bir türlü gelmez o uyku. Can sıkıcı bir durum.

Biyolojik nedenlerini pek araştırmadım ve pek bilgi sahibi değilim ama bence uyukunun tutmamasinin nedeni %100 ruhsal diye düşünüyorum eğer sürekli zihni nizi kurcalayan bir şey varsa bu sizi her boş anınızda canınızı sıkacaktır.Ve uyumak için yatağa girdiğiniz an sizin en zayıf anınızdır o yüzden uyku tutmaz insanı