Besin değeri bakımından zengin bir besindir. Ispanak deyince aklıma ilk gelen çizgi film olan Temel reis geliyor. Demir bakımından zengin olan ıspanağı yiyen Temel reisin güçlenmesi çizgi filmde vurgulanan bir özelliktir. Severek yediğim bir besin olan ıspanak yoğurt ile de güzel gider.
Özel bir yorumu görüntülüyorsunuz. Tüm yorumları görüntüleyin.
Ispanak ortalama puanı 4.5
1 çok kötü, 2 kötü, 3 orta, 4 iyi, 5 çok iyi.