Hiç birşey yapmam yataktan çıkmam tabi kızımdan önce şimdi hiç öyle bir lüksüm yok.
Genelde uyumaya çalışırım ve yalnız kalmamaya
Depresyonda yapılacak ilk şey sezen aksu dinlemektir. Ondan sonra gezip eğlenmek ve en önemlisi de çikolata vb şeyler tüketmek
Çikolata yerim
Klasik bi bipolar bozukluk hastası olarak mevsim geçişlerinde duygularım yükseliyor ve kronik olarak yaşıyorum ve çok araştırdım....
1 lavanta yağı
2 balık yemek yada balık yağı kullanmak
Bu iki madde benim favorim acayip iyi geliyor
Bu arada sırf bu depresif halletim yüzünden evdeki bütün temizlik malzemelerini bile lahanalı alıyorum desteklemek için oda parfümü, yüzey temizleyici v.b bulduğum lavantali herşey evde malasef
Klasik bi bipolar bozukluk hastası olarak mevsim geçişlerinde duygularım yükseliyor ve kronik olarak yaşıyorum ve çok araştırdım....
1 lavanta yağı
2 balık yemek yada balık yağı kullanmak
Bu iki madde benim favorim acayip iyi geliyor
Bu arada sırf bu depresif halletim yüzünden evdeki bütün temizlik malzemelerini bile lahanalı alıyorum desteklemek için oda parfümü, yüzey temizleyici v.b bulduğum lavantali herşey evde malasef
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.