Günün her saatinde her dakikasında yapılabilir. Vücudu dinginleştirmeye ve sakinlik katmayı hedefleyen bir spordur.
Yoga her gün yapılmalıdır. Çünkü hem vücut, hem de beyin ve sinirler rahatlayacaktır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.