+2

Yani yemeklerde eğer pilav olduğu zaman ekmek yemesem de karnını doyurabiliyorum. Ama sulu yemekler de mutlaka ekmek yerim ben çünkü ekmek yemesem karnım doymuyor.

2 0
paylaş
+1

Evet pek ekmek yememeye çalışıyorum ve doyuyorum

1 0
paylaş
0

Evet şükürler olsun ama nasıl kilo alıyoruz anlamış değilim tabi hareket yok iş yerinde otur evde otur korkarım ki hareketsiz kalacağız

0 0
paylaş
+1

Evet ve yemeğin daha fazla tadını alıyorum bu şekilde ekmek sadece yer kaplıyor midede bence onun dışında bir işe yaramıyor sağlığa zarar veriyor ancak yemeklerle beraber bende önceden fazlasiyla yerdim ama bir süredir yemeyi kestim ve gayette doyuyorum

1 0
paylaş
+2

Ekmeksiz hayat mı olur ya yemek mi olur Allah aşkına güldürme ben ekmeği en olmayacak yerde bile kullanan bir insanım ve daima güzel oluyor.

2 0
paylaş
+1

Aldığınız değerlere bağlı bu :) ekmek karın doyurur diye bir şey yok yeterli miktarda karbonhidrat protein alıyorsanız doyarsınız zaten :)

0

Bizim evde sadece kahvaltıdq ekmek tüketir akşamları ekmeği yalnızca ben yerim evin en zayıf üyeside benim

+2

Eskiden bende 'ekmek olmadan doyulur mu abi! mantığıyla hareket eden biri olarak söylüyorum: Doyuluyor, tabi ekmegi birden kesmek yerine azaltarak kademeli tüketmek şart.

2 0
paylaş
+1

Ekmek ne yazık ki zehirli bir gıdadır. O yüzden ekmek yemek sağlığa da zararlı olabilir. Aslında aslında vücudu ekmeğe ihtiyacı yoktur. Ekmek zehirdir ve uyuşturucudur adeta. O yüzden yasaklanmalıdır.

+1

Ben sadece sabah kahvaltılarında ekmek tuketiyorum. Diğer öğünlerde ekmeği pek aramıyorum. Yemek yiyerekte karnımı doyurabiliyorum. Doymak için illa ekmeğe gerek yok.

1 0
paylaş
+1

Akşam yemeğinde ekmek olmadan da doya bilirim ama sabah kahvaltisin da ekmek olmadan doymuyorum ekmeksiz yapamiyorum malesef

1 0
paylaş
+2

Ekmek tamamen alışkanlıktır. Alışkanlığınızı azalttığınızda zamanla canınız istemeyecek ve tamamen bırakacaksınız. Ekmek olmadan doymak sağlığa daha faydalı.

2 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.