Sevdiğim şeyleri düşünüp ben yapsam nasıl olurdu hayallerimi düşünüp gerçekleştiğini var sayana kadar zaten uykum gelir
Hiç çabalamana gerek yok o kaçmışsa bir daha zor
Yaklaşık on dakika hareketsiz durarak klasik müzik dinlerim ve gözlerimi hiç açmam. Uyuyacağım haricinde başka bir şey düşünmemeye çalışırım. Bence işe yarar.
Kalkar sıcak bir sür içerim yada evde muz varsa bir muzu tencerede kaynatır suyunu içer muzu yerim kitap okurum zaten yatarak okumak insanın uykusunu getirir büyük ihtimalle okurken sızarım
Özel bir şey yaptığım olmuyor genelde yatakta sağa sola dönüp yeniden uyumaya çalışıyorum. Uyku kaçmışsa bir daha gelmesi zor. Artık kendi kendine gelmesini bekliyorum.
bana oliyor uyuduktan iki saat sonra uyanıyorum kirulu saat gibi bende bir kase yogur yiyip yatiyorum tekrar birde bakmışım sabah olmuş
uykum kaçtığı zaman telefonla uğraşırım aslında telefonla uğraşmak daha çok uykumu kaçırıyor ama kimi zaman ters tepki yaratıp daha çabuk uykumu getiriyor.
Kitap okuyarak... Gözlerimi yorardım. Tekrar gelmesi için. :)
Telefonu son parlaklığa getirip bir şeyler izlerim insanı hemen mayıştırıyo
Uykum kaçarsa, tekrar gelmesi için ekstra çaba göstermem. Geç bir vakit değilse salona gider televizyonda kendime uygun program ararım. Olmadı hayaller kurmaya çalışırım, kitap okurum. Elbette gelecektir uyku.
Uykum gelmediğinde uykum gelene kadar beklerim. Uzun zamandır geceleri geç saatlere kadar uyuyamıyorum. Uyanık olduğunda çokça ahmetesor sitesine ya da YouTube’den video izlerim.
Uykum kaçarsa telefonumla uğraşırım oyun oynarım heleki gözlüksüz uğraşırsam telefonla daha çabuk yorulur uykum gelir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.