suyun en önemli faydası böbrekleri çalıştırır.bir diğer faydası ise ağız kokusunu önler.saçtaki kepeği engeller saç dökülmelerini azaltır.kabızlığı engeller. özellikle kalp krizi riskini azaltır.cilde büyük katkısı vardır. cildi parlatır.
Suyun kalbe yaptığı katkılardan biri de kalp krizi riskini büyük ölçüde azaltmaksıdır. Ağız kokusunu önler. Emziren annelerin süt yapıcı en önemli kaynağı sudur. Grip gibi bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için su önemlidir.
En önemli özelliği böbrekler bence ve cilde de mükemmel derecede aydınlık veriyor normalde 1.5-2 litre olması lazim ama daha fazlada içilebilir bence
Su candir hayattır su içilmeli en az 8 bardak günde 2.5 litre yoksa cilt kuruyor ve cabuk yaşlaniyor insan çay bile ve hic bir içecek suyun yerini tutmaz herkeze saglik dilerim afiyetler olsun
Günde 2 litre su içmeliyiz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.