Kansızlık yada B12 eksikliği olabilir. Mutlaka bir doktora görünmeden yarar vardır. Bu sağlık işi ihmale gelmez.
Gündüzleri yatma geceleri ise iyi bir uyku çek 7-8 saat civarı
turk kahesi icebilirsin
Sürekli uyku hali bir rahatsızlığım belirtisi olabilir, mesela uykusuz ile beraber halsizlik ve mutsuzluk varsa kesin hayatında hoşuna gitmeyen şeyler oluyor demektir. Biraz değişiklik yapmanı öneririm. Mesela ben çalıştığım iş yerinde aynı işleri yapmaktan sıkıldığım için uykum geliyor ama aynı saatlerde evde olsam asla uyumam
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.