Kesinlikle açık hava da yürüyüş yapıp koşmak
Spor salonunda gitmek daha iyi açık havada sadece cardio yaparsın spor salonu daha kapsamlı
Her ikiside. Canim aikkinken spor dalonuna gitmek yerine disariyi tercih ederdim hava ala ala
Dusune dusune. Sahil kenarinda... (:
Ben kesinlikle açık havada yürüyüş veya koşu taraftarıyım. Ne ağır sporlar ne de spor salonları bana göre. Spordan kasıt dans olursa bunu salonda yapmaya yanaşabilirim. Ancak diğer fitnes veya ağırlık çalışmalarına hiç yaklaşmak istemem. Yürüyüş, koşu, yüzme, bisiklet, dağcılık, mağaracılık gibi dış alan etkinlikleri daha cazip geliyor bana.
Bence spor salonuna gitmek daha iyi orda istediğin aletler var hangisinde çalışmak istersen onu kullanırsın. Yürüyüş bandları var zaten tak kulaklığı koş. Tabi açık havada koşmakta güzel ama spor salonu benim tercihim olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.