soğuk havada yürürken sıcak havaya göre daha çok kalori yakılır çünkü vücut ısısını soğuk havaya göre arttırmak ister ve böylece vücut hem yürürken hemde ısınırken kalori yakımı yapar
Bence evet. Çünkü vücudun soğuk havada daha fazla ısı üretmesi gerekir. Bunun içinde daha fazla calori gerekir. Yine de yürüyüşün sağlık için soğuk havada yapılmaması taraftarıyım.
Su ile ilgili bir yerde okumuştum soğuk su içtiğimizde vücut şok a girdiği için saha fazla yağ yakıyor diye. Tabiki bu hava için geçerli mi bilemiyorum vücudumuzla sıcaklık farkından ötürü olabilir belki
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.