Ilk gün baş ağrısı yataktan kalkmak istememe sürekli birşeyler yeme isteği oldu bayada devam etti kendinle savaşmak zorunda kalıyorsun hiç hoş anlar yaşanmıyor
İlk haftam çok zor geçti sürekli bir şeyler yeme isteği baş ağrısı ve hatta el titremesi yaşadım.
Sigarayı bırakınca ilk bir haftam çok sinirli,agresif,mutsuz,boşlukta,yanlız ve sigaranın yerini tutacak yiyecekler aramakla geçti.
Sigarayı bırakmak gibi bir düşüncem olmadı. Çünkü doğru dürüst sigarayı ağzıma sürmedim. Alkol aldığımda yanında yakarım bir kaç dal. Ya da stresli bir zamanında içerim. Hayatım boyunca hiç paket taşımamış adamım. Otlakçı da değilim, çünkü çok nadir yaptığım bir eylem.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.