maalesef diğer hastalıklar gibi diyabet hastalığının kesin bir önlemi yok geçerli olan tek bir önlem var o da beslenme tarzının iyi olmasıdır. Bir kere insülin direnci arttı mı maalesef geri eski halline dönmüyor ve ömür boyu süren diyabet hastalığı oluşuyor. Fazla karbonhidrat ve şeker tüketiminden uzak durmak ve gerekli egzersizleri yapmak diyabet için en geçerli önlemdir. Elbette ki bunun yanında genetik faktörler ve çevresel faktörlerde önemli rol sahibidir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.