Güm içinde sizi acıktırmayacak yumurta, ceviz süt gibi gıdalar tüketilmelidir. Yağlı gıdalardan ve şekerli içeceklerden uzak durmak gerekir.
Ben sahurda börek, kahvaltılık, pide gibi hafif yemekler yemeyi tercih ediyorum. Bazen daha doyurucu olması için çorba da içerim.
Her şeyi ye, aşırı yaplı yeme :))
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.