mümkün olduğunca stresten uzak olunmalıdır. ve tabiki iyi beslenip metabolizmayı hareket ettirmek bunun en iyi yoludur.
Düzenli beslenmek tir bide yediklerine dikkat etmelisin temiz güvenilir yerden almalısın bide bol proteinli yemek ler tüketmelisin
Organik beslenmek en iyisi
sağlıklı yaşamın bence en önemli sırrı yediklerine dikkat etmekten geçer çünkü eğer buna uyarsanız vücut direnciniz yüksek olur ve hastalıklardan korunursunuz.Sağlılı bir hayat sürersiniz.
Bence hastalığın yüzde sekseni yemekten okuyor az yemek yienler çoğunlukla sağlıklıdır
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.