+1

Ben elimden geldiğince sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorum. Çok fazla kızartma ve yağlı şeyler tüketmemeye çalışıyorum. Şekeri hayatımdan çıkarttım diyebilirim. Tatlıyı zaten ayda bir defa bile yemem. Sebzeleri ise soframdan hiç eksik etmiyorum.

1 0
paylaş
0

Ben beslenemiyorum sağlıklı beslenen insan sayısı iki parmağı geçmez bence kim diyebilir ki sağlıklı besleniyorum diye

0 0
paylaş
0

Ben sağlıklı beslenmeye dikkat ederim. Sabah üç yumurta ve yoğurt yerim. Şeker kullanmam. Bakkal ürünleri kullanmam. Günde altı bardak su içmeye çalışırım. Ayrıca iki günde bir koşu egzersizi yaparım.

0 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.