sahurda muz ye ve sahurdan sonra hemen yatma
Mümkün oldugunca evde kalmak güneşden uzak durmak
Bence Sahurdan hemen sonra uyuma önce sahurda bol bol su iç biraz geç uyumaya başla video izle ayrıca uyuyarak zaman geçirebilirsin çünkü ben sadece uyuyorum :(
Sudan uzak durmak
Sahurda karpuz yemek gün içerisindeki kullandığımız suyun büyük ölçüsünü karşılıyor. O yüzden sahurda karpuz yemek faydalı olacaktır.
sahurda çok su içmek :)
araba surmek
yada muzık dınlemek
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.