Elalemin laflarını dikkate almamak ..
Bence kafaya takmamak kafaya en ufak birşeyi takınca insanı çok etkiliyor stres yapıyor yapmaktan keyif aldığımız şeyleri yapmalıyız.
Herşeyi kafaya takmamak lazım.hayattan zevk almak lazim
Kararlı olabilmek bir şeyi yapacağında kararlı olabiliyorsan sonucu kötü olsa bile etkisi az oluyor.Paulo Coelho bir kitabında gerçek kaybedenler denemeden vazgeçenler der.Bunların gönülleri rahat olur ama bir başarısı da olmaz.Deneyen kararlı insanların ben hiç psikolojik sorunu olduğunu görmedim.En basit işte bile kararlı olmalıyız
Öncelikle kendine değer vermelisin önce ben diyebilmelisin ve seni mutlu edecek aktiviteler bulmalısın resim yapmak beni mutlu ediyor mesela ve sinirliyken piyano sesi sakinleştiriyor sahilde kitap okumak huzur veriyor ve kitap okudukça güzel kaliyeli zaman geçirdiğim için mutlu oluyorum bunlardan birini deneyebilirsin:)
Zaman.Gerçekten bazı şeyleri zamana bırakmak gerekiyor .Bir de geceleri pek düşünmemeye çalış .HIMYM da ünlü bir replik vardır gece ikiden sonra düşünme vs gibisinden .Az insan olmalı çevrende .Çok insan hem kafa bulandırır hem mide bulandırır.Ben kitap okuyup film izlerim psikolojik olarak yorgun hissettiğimde .özellikle o anki ruh durumuma benzer olan konuları seçerim ki yalnız olmadığımı hissedeyim .Hiç kimse mükemmel değil .Hiçbir ebeveyn ilişkisi ya da aşk mükemmel değil .Az ile yetin .Hedef koy .Kendini geliştir
Bir insanın psikolojik olarak güçlü olabilmesi için inanç umut etme özelliği ve hayalleri olan biri olması lazım zaten hayalleri olan bir insan hayallerinden güç alır ve hayata sımsıkı sarılır ve dolayısıyla güçlü bir psikolojiye sahip olur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.