Patates diyeti yaptım 2 haftada 7 kg verdim haşlama yerim genelde yanında yoğurt çorba serbest benim için patates doyurucu ve proteinli yiyecek
Patatesi en çok patates püresi olarak tüketmeye bayılıyorum. Hem hafif hem de sağlıklı oluyor. İçine süt, tereyağ ve bol kaşar peyniri koyup karıştırıyorum. Enfes oluyor.
Sabah öğle ve akşam her öğünde her türlüsünü yaparak
Tam bir patates canavarı olarak patatesi çok seviyorum.ve her türlü halini yiyorum.Ama en çok patetes kızartması ve patates puresini tüketiyorum.
Patates kızartması hatta daha yeni yedim.Ama patates kaynatmasını da çok severim az pişmiş olursa.
Her yemeğin içine koyarak tuketiriz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.