Bol bol bitki çayı içerek ve tabi stresten uzak durarak
Katılarak bir psikoloji rahatsızlıktır tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Ilerlemiş evrede isen bir psikiyatristen destek almalısın kendi başinda anlatılabilecek bir durum sayılmayabilir.
Namaz kılabilirsin, epey rahatlatıyor. Sonuçta bu dünyada yapılacak en güzel şey Allah'a yaslanmaktır.
ilk başta sağlık kuruluşuna giderek sonra sakin davranarak boş yere stresi bırakmak sana iyi gelecektir umarım
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.