+1

Nasıl göbek eritebilirim?

    -   Sağlık
1 0
3 yanıt   -  
+1

bende bir türlü kilo alamıyorum şişmanın derdi bu zayıfın derdi kilo alabilmek herşey irade ile başlar biraz kendini tutmalısın yemek bakımından biiraz da spor olunca göbeğini eritebilirsin

1 0
paylaş
0

Ekmeği ve şekerli besinleri azaltmak gerekir birde mekik gibi göbek eritme hareketleri ,egzersizleri yapmak gerekir.

0 0
paylaş
0

sürekli ve devamlı olarak mekih çekmenizi tavsiye ederim ayrıca ayakta kollarınızla sağlı sollu yapacağınız egzersizler faydalı olacaktır 1 ayda etkili sonuçlar alınabilir düzenli yapılırsa tabi

0 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.