Evet çünkü ondada şeker var
ölçülü yenmeli
Her meyve zararlı değil. Erik, vişne gibi meyveler şeker hastalarının rahat yiyebiliceği meyveler. Kavun, karpuz gibi meyveler de belli oranlarda yeniyor.
çok abartılı olmazsa bence çokda zararlı değil ama çok fazla yenirse zararlı olabilir
Diyabet hastaları için özel diyet listeleri var ve hepsinde de meyve mevcut tabikii ölçülü bi şekilde .
Yani zararlı değil aksine şeker ihtiyacını meyveden karşılıyorlar.
Orta derecede
Şeker içeren meyveler zararlı
Her meyve değil
Karpuz ,kavun, uzum bunlardan az yemeniz gerekir
Kırmızı ve mor renkli meyveler kalp sağlığına ve kan değerlerine olumlu etki ettiği için günün bir öğününde az miktarda tüketilebilir. Kan şekerini hızlı yükselten meyveler genelde şeker hastaları için riskli meyvelerdir. Özellikle mandalina muz kayısı limon karpuz üzüm gibi şeker oranı oldukça yüksek meyveler tüketirken ölçülü olmak önemlidir. Domatesin de bir meyve olduğu ve yüksek şeker içerdiği unutulmamalıdır. Türk mutfağında geleneksel olarak yoğun kullandığımız domates şeker içeriği yüksek olması nedeniyle çok fazla tüketilmemelidir.Kavun ise bilinenin aksine karpuza oranla daha sağlıklıdır. Kan şekerini hızlı yükseltmez kg vermenize de yardımcı olur ve diyetlerde son zamanlarda önemli yeri vardır. Meyve tüketimi ara öğünlerde 1 adedi geçmemeli özellikle akşam yemeklerinden sonra tüketilmelidir. Yemek sonrası kan şekerini hızlıca yükseltip yağ deposu olarak vücutta kalması söz konusudur.
tadımlık yemelisin
Fazla tüketmediği sürece zararlı değil diye düşünüyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.