Yapmamaya unutmaya çaba göster hatırladıkca tekrar nüks edecektir aklından çıkar başka şeylerle uğraş yeterli olacaktır
Eğer kötü olan huysa illaki kalıyor, değiştirilemiyor sadece kontrol edilebiliyor, fakat bi virüs gibi ortamını bulunca yıllar geçse de üzerinden tekrar açığa çıkıyor.Ama alışkanlıklarından kötü olan varsa bırakılır kolay ,iyi olanla yer değiştirirsin.
Bi alışkanlığı yada huyu değiştirmek çok zor bi olay.Bunun için gerçek anlamda kendimiz bunu istememiz lazım değişmeyi kendimiz istemeyip de başkası istiyor diye bunu denemeye kalkarsa başarabşleceğini sanmıyorum.Kötü alışkanlığın yada beğenmediğimiz huyumuzun değişmesi için üstüne gitmek gerekli.Nefsi terbiye etmek lazım ancak radikal bir kararla kendimiz istersek bunu değiştirebiliriz.
Bu çoğunlukla psikolojik bir durum. Kötü huylardan uzak durmak için daha farklı, yeni şeyler denenebilir. Ki zaten öyle herkes de kötü huyları olduğunu kabul etmez..
Daha önce kötü olan bir huyumu değiştirmeye çalıştığımı hatırlamıyorum. Belki değiştirecek kötü bir huyum olmadığından belki de o huyumun farkında olmayışımdandır.
Bence bazı insanlar bu konu için psikoloğa başvurmalı.Ama bazı kişiler ise bunu kendi başın da başarabilir.İradesinin güçlü olması gerekiyor ve bir de inatçı olması gerekiyor bence .Yani kendisiyle inatlaşmalı .Ama yani bilmiyorum bu biraz saçma .Ben söylüyorum ama bana göre mantıklı.
Sevmediğim davranışımı yapacak olduğumda kendimi durduruyorum bir süre bu şekilde zorlansam da sonradan alışkanlık haline geliyor.Bir şekilde halloluyor.
Yavaş yavaş bırakma
Kötü huy demek kötü davranışlar demektir. Yani kötü davranışlar bırakılınca kötü huyda olmuyor otomatikman.
İlk önce kendimizi inandırmamız lazım kötü huylardan kurtulabileceğimize.Kötü olan huyumuzun farkına vardığımızda bu davranışımızın ne kadar doğru bir davranış olduğuna karar vermemiz ve yanlışsa bir daha yapmamaya çalışmalıyız.
Kötü huylarımın farkındayım ama bence değiştirmek oldukça zor. Sanki fiziksel bir özellik gibi değişmeyecek ve değişse bile yapmacık olacağını düşünüyorum.
kötü huyum yok allaha şükür herkes benden çok memnun,bende kendimden çok memnunum allah var
Genelde ben degistiremiyorum kötü huylarımı ama bırakmak istiyorsanız birden bırakmanız gerekiyor yavaş yavaş birakilmiyor
aslında çok basit kötü alışkanlıklarımız veya huylarımız sebebiyle derst almamız sonunda zararlı çıktığımızın farkına varmak tır ve çevremize verdiğimiz zararı veya rahatsızlığında farkına olmaktır
İnsanın kötü huyundan vazgeçmesi bir anda olabilecek bir şey değildir zaman ve sabır ister yavaş yavaş alıştırarak kendimi değiştirmeye çalışıyorum.
Eşimden ve ailemden yardım isteyerek onların yardımıyla destekleriyle düzeltmeye çalışırım.
Kendimi sorgularım gerçekleri söylerim kendime. Kendimle yüzleşirim
Değiştirmem beni kabul eden böyle kabul etsin ama benide rahatsız ediyorsa değiştirmek için çabalarım
Yoga Yapın :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.