Evet şekeri dengelediği için beyaz ekmeğin içerisinde bulunan Şeker miktarını daha çok yükseltir ve sağlıksızdır normal insanların bile beyaz ekmeği tüketmemesi gerekiyor.
Kansızlık yapıyor ama şekerde üç önemli şey spor diyet ve kilodur bunlara dikkat edersin hiç bişy olmaz
Şeker hastalarının beslenmesinde karbonhidrat miktarını kısıtlaması yapılarak, insilün ihtiyacı azaltılır. Kepekli ekmek sindirimi zor olan bir ekmek çeşididir, karbonhidrat miktarı düşüktür. Bu nedenle şeker hastalarına ve zayıflamak isteyenlere önerilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.