Yoğurt kürü diye çok faydalı bi tarif var sabahları aç karnına yapılmalı fakat içinde zencefil bulunduğundan sevmiyosan tavsiye etmem
Önce boğazına dikkat edeceksin sonrada sporunu yapıcaksın bak sonra o göbek yağları nasılda çatır çatır gidiyor seyret.
Bölgesel zayıflama çok zor bir şey ya. İnat yaparmış gibi her yerinden gider vücudundaki yağlar oradan gitmez arkadaş. Mekik çekilebilir, pilates yapılabilir, hamur işleri ve tatlılardan da uzak durmak zor olsa da bir çözümdür
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.