Evde genel egzersizler yapıyorum.
Evde hiç bir şekilde spor yada spor kollarını uygulamışlığım yok,kusura bakma tembelliğime ver bu aralar.
Evde mekik çekiyorum. Isınma hareketlerinden bazılarını evde yapıyorum. Hem fazla yorulmadan hemde evimde rahatça yaptığımdan güzel oluyor. Herkese tavsiye ederim.
Evimde yaptığım tek spor, salon sporu! Salonda uygun ortamı hazırlıyorum; çayımı, çekirdeğimi, favori abur cuburlarımı alıyorum ve yabancı dizi maratonu düzenliyorum! Bundan daha keyifli bir spor düşünemiyorum :-)
Evde beden egzersizleri yapabiliyorum ancak şınav, barfiks, mekik spor aletleri olsa daha verimli olur ancak spor aletleri çok pahalı.
Benim en sevdiğim sporlar futbol ve basketbol. Tatillerde mutlaka oynuyorum ve maçları da takip ediyorum.
Hangileri ?
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.