Öncelikle diyeti neden yaptığın önemli diyet sadece zayıflamak için yapılmaz. Bir çok rahatsızlık içinde diyet yapılır. Şeker hastalığı , alerjik reaksiyon, çölyak vb bir sürü diyetler . Diyet yapmadan öncede mutlaka hastanelerde bulunan diyetisyenlerden bilgi almak gerekir. Hastane seçimini ve diyetisyenin hangi çalışmaları yaptığı incelemek gerekli çoğunun okuduğu okul ve yayınladığı makaleler zaten hastane web sitesinde yazar. Doktorlarda kendi alanlarına göre çalışmalar yapar. Diyetisyenin uzmanlık alanını yapmak nedeniniz olan durumla ilgili mutlaka karşılaştırın. Mesela şeker hastasıysanız onun üzerine çalışmalar yapmış mı bunu düşünün. Herkersin vucut sistemi farklıdır. İnternetten bulduğunuz diyetler sağlığınızı tehtit edebilir. Sizi susuz bırakabilir ve farklı bir rahatsızlığa sebebiyet verebilir. Diyet için yaş aralıkları da çok önemlidir. Diyet öncesi mutlaka genel bir tahlil yapmak gereklidir.
Sen sorunca merak ettim şimdi araştırıyorum
kaynak: google
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.