Limonu sıkıp suyla karıstirip ice bilirsin yada limonu yalayarak eksiligini azalt sonra ye ben 1.5 Kilo verdim 1 Haftada
İnsülin direncin olabilir aç karnına dahileye git diyetisyene gitmek istediğini ve diyet yapıp yapıp bir türlü kilo veremediğini de özellikle söyle
Bir doktora gitmelisin en mantıklısı o olur.
Tek başına diyet kilo verdirmez. Spor yapmak ve metabolizmayı çalıştıran yiyecekler yemelisiniz. Aynı zamanda bol su içmeniz gerekiyor.
Akşam yemeğini komple kes
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.