+1

Bir insan günde kaç saat uyumalidir?

    -   Görüş
1 0
10 yanıt - paylaş
+1

Bence 5 saat oldukça ideal kendim 13 saat falan uyuyorum ve uyumayı çok seviyorum ama az uyuyup dinç olmak ve bütün günü doya doya yaşamak ve vakit sıkıntısı çekmemek çok güzel bir duygu.

1 0
paylaş
0

4-6 saat arası yeterli bence . fazlası uyusturuyor , azıda ayakta tutmuyor orta yolu bulmak lazım

0 0
paylaş
0

Ben çok fazla severim uykuyu ama uzmanlara göre günde 8 saatten fazla uyumak zararlı olduğunu söylüyor.

0 0
paylaş
0

Ben uyumayı seviyorum ama en doğrusu yetişkinler için 7-8 saattir ,

0 0
paylaş
0

Ergenlik dönemi için Tavsiye edilen uyku süresi 8 ila 10 saat arası. 11 saatten fazla ve 7 saatte az olmaması gerektiği görüşü hakim.Ortalama bir insan için 7-9 saat uyku süresi tavsiye ediliyor.

0 0
paylaş
0

Bir insan günde 6 veya 7 saat uyumalıdır. Çünkü bir insan 8 9 saat uyuduktan sonra zaten günün yarısı gidiyor ve yapacak bir şey kalmıyor onun için 6 7 saat uyumak ve saat 12 den sonra uyumak daha faydalı olacaktır.

0 0
paylaş
0

bir insan günde 6 saat uyumalıdır uyumayı sevenler için bence 6saaat uyumalıdır.benim tercihim bu.

0 0
paylaş
0

Benim için ideal uyku saati 7 saattir. 7 saat uyuduğum zaman kendimi çok dinç hissediyorum.

0 0
paylaş
0

Uyumayı fazla seviyorum genel ortalama olarak 7-9 saat arası makul benım acımdan bılım ınsanları ne der bılemem :)

0 0
paylaş
0

6-8 saat arası uyku vücud için yeterlidir.

0 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.