ülkemizde ki genel durum zaten bu B12 ve D vitamini eksikliği; B12 eksikse; hafıza sıkıntıları baş gösterir, bağırsak hastalıklarına davetiye çıkartır
b12 kan yapımında etkili bir vitamindir. bu nedenle eksikliğinde pernisiyöz anemi meydana gelir. midede bulunan insintrik faktör yetersizliği B 12 eksikliğine yol açar.
B12 vitamin bedenimizde bulunmazsa kan azligi ile sonuçlanir.Gunluk 1.3mkq bedenimizde kabul edilmelidir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.