dereotu bol su ve incir inanilmaz sut yapiyor
bol sütlü yiyecekler
Üzüm
Annenin bol bol süt içmesi gerekir heralde
Sağlıklı beslenip, bol su içmesi gerekir bence.
Bol bol emzirmek gerekiyor. Emzirdikçe artar.
Bol su içmek gerekiyor.
Bol su içmek stres yapmamak her iki memeyi de emzirmek
Patlamis mısır
çok yemek
Bol bol su için .soda için.bulgur pilavı yeyin
Bol bol su içmek ve güzel bir uyku düzeni sağlıklı da beslenirse ekstra bişey yapmasina gerek yok bebek emdikce beyin zaten otomatikman süt üretilmesi için emir verir
Böl bol su içmelisin tatlım. Dengeli beslen. Sağlıklı olursan sütün de olur.
Anne sütünu artıran, bilimsel kanıtlanmış mucize gıda yoktur. Yeterli beslenmek ve yeterli su tüketmek ve sirkadiyen ritmi kaybetmeden bebegin her talebinde emzirmek sütü artırır.
Sadece moral eğer mutluysan stresli değilsen zaten bebek emdikçe kendi artıyor yediğin şeyler sadece sana kilo olarak kalıyor :)))))
Baklagiller kuru soğan helva bol tatlı
Duzenli beslenmek, bol su tüketmek ve düzenli uyku yeterli.
Boza anne sütünü artırır.
Ne yenilirse yenilsin bol su icilmezse hiç bir işe yaramaz. Bol su içmenin yanında düzenli olarak beslenmek, incir, boza, helva vb yiyecekleri bol tüketmek ve düzenli uyku uyumak sütü artıracaktır.
Bol su sıvı tahilgiller sebzegiller meyvegiller
Soğan kimyon etkili diye duymuştum
Bulgur pilavı ile maydanoz
Bol su, bulgar pilavı, yeşillik
İncir ve hurma çok etkili.
iki tane evladım var ikisindede lohusalık döneminde ve devamında sadece bulgur pilavı ve ev yapımı kompostoyla bolca emzirdim :) kesinlikle sütü artırıcı bir ikili tavsiye ederim erik kompostosu ve vişne kompostosu tavsiye ederim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.