8 Kilo Falan Alabilirsin.
Kilo alma bence zamanla oda olur.. bence zahiflik daha guzel.. kilo almak isteyipte alanlar hep pisman olmus durumda.. tavsiye etmem..
BÜNYENE BAĞLI YEMEK YİYİPTE KİLO ALAMANYAN TİPLERDENSEN FAZLA ALAMAZSIN BİR AYDA TAŞ ÇATLASIN 2-3 AMA HEMEN KİLO ALMAYA MEYİLLİYSEN BİR AYDA 10 KİLO BİLE ALABİLİRSİN
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.