+3

Doğru yazdığına eminin değil mi bir yılda filan otuz kilo vermedin? Soruları alayım kategorisine açsaydın. Kaç yüz kilo için de 30 kilo verdin. Kelepçe mi takdırdın....

+3

Nasıl becerdin

3 0
paylaş
1 yorum
+2

Diyet listeni veya nasıl sabrettiğini öğrenebilir miyim?

EDİT // Diyet listesi önemli!

2 0
paylaş
1 yorum
+1

Hırs , Azim , İrade bu üç özelliginin de tam ultra bir şekilde sıkıntısı olmadan kafanın içinde ve kendinde bitirdin ise yapması ve yapılması senin için kolay olan bir antreman haline gelmiş bulunmaktadır. Saglıklı bir şekilde vermekte daha olanaklı bir faaliyetlerden ve olumlu sonuçlar verebilecek bir irade gücüdür. Zamanını ve kendimi nasıl bir kalıba yerleştirmiş isen o kalıbın şeklini almış olabilirsin.

1 0
paylaş
+1

1 ayda bu kadar çok kilo vermiş olman sağlıksız değil mi ?

1 0
paylaş
+1

Ben deniyom ama olmuyo sen nasil yaptin protein tozu iciyorsun hergun fitnese gidiyom ama olmuyo

1 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.