Vücut Geliştirme (Fitness) haftada kaç kere yapılmalı?

3+ yıl murat_kutlu - Spor

0 0

9 yanıt - paylaş

Bence haftada en fazla 3 gün fazla yapılırsa kas lifleri tırtılım bünye kaldırmaz ve halsizlik olur.

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.