Kaldırdığın ağırlığa ve uyguladığın stile göre değişkenlik gösterir. Fakat 7 kilogramlık dambıllar ile 3 ay gibi bir süre de vücudun şekil almaya başlıyacaktır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.