Sabah kahvaltısı yapılmalı, atlanmamalı, protein, kalsiyum, karbonhidrat, demir, vitamin ve mineralli olmalı. Sebze ve meyve tüketilmelidir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.