Ramazan'da kilo vermek için ne tavsiye edersiniz?

Bünyenizin ve metobolizmanızın ne durumda çalıştığını bilmiyorum ama ramazan ayı zaten bununla alakalı mükemmel bir fırsat yaratıyor insanoğluna.Her şeyi dizginliyor sizi aç bırakıyor ve her şeyin dinlenmesini sağlıyor.