Gobek eritmenin en iyi yolu mekik cekmektir. Ilk baslarda kendi agirliginizi kullanarak mekik cekmeli dagha sonra duzenli olarak mekik sayisini artira en son olarak mekik cekerken gogsunuze agirliklar koyarak karin kaslarini zorlayarak gobek yaglarini yakabilirsin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.