Sağlıklı bir öğün zor olur! Çünkü olay bir öğünlük iş değildir.. Önemli olan dengeli ve düzenli beslenmedir.. Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral açısından bir denge tutturmak gerekir.. Kalori hesabından söz etmiyorum bile..
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.