Sabah kahvaltısı yapılmalıdır. Doğal kuruyemişler, meyveler, protein zengini yiyecekler beslenmelerinin vazgeçilmezleri olmalıdır. Asitli gıdalardan, cipslerdeen, Fast food ürünlerinden uzak kalmaları gerekir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.