Öncelikle sabahları kahvaltımızı güzel yapıyoruz az ekmek üretiyoruz ve eve akşam isten döndügümüzde hafif atıştırıp ( EKMEKSİZ YAGSIZ) birazcık vakit geçirdikten sonra yarım saat 25 dakikalık egzersizleri yapıp uyuyoruz dengeli senelerce yapıldıktan sonra kilo verip saglıklı vücut hatlarına sahip olabilirsiniz ( AYRICA SPORA YILLIK FAİŞ ÜCRETLER ÖDEMİCEKSİNİZ HEM CEBE HEM VÜCUTA SAGLIK ) :)
Her şeyi düzenli yapmak lazım aslında bir gün iki gün dikkat ediyorsun sonra kopuyor geç yiyorsun fazla yiyorsun ya da ayarlamamız lazım
Evet doğru söylüyor
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.